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お客様の声

40代|女性
説明もとてもわかりやすく、少し刺激がありながらも、無理なく出来る体勢で、終った後がとても心地好かったです。
自分が思っている以上に身体を使っていないんだと気付き、もう少し丁寧に労ろうと思いました。
またお世話になります。本当にありがとうございました ♥
50代|女性
為になる、お腹周りのことを色々おっしゃっていたのですが、
最初のところを聞きそびれてしまって、
最後まで部位のどこの部分をどうしたらいいのかよくわからなかったのですが...
また受講してみます。
50代|女性
初めてのヨガで緊張してしまいましたが、説明がわかりやすくてとても楽しい時間でした。
ヨガが終わってから、マッサージに行ったようなもみ返しがあり血行が良くなったと感じています。
肩凝りが楽になっているようで、ぐっすり眠れました。
ありがとうございました。
??代|女性
60分のオンラインヨガは初めてでしたが、とてもよかったです。
呼吸法から瞑想、流れの中でのヨガポーズ、もちろんストレッチも。盛りだくさんですが、分かりやすく、60分があっという間でした。
最後のリラックスをして、大満足でした。
ありがとうございました。
??代|女性
35分と短いヨガなので、このくらいポーズのペースが早めのほうが「沢山やった」感があってすごく満足できました。
来週も時間が取れれば参加したいプログラムです。
??代|女性
一日の疲れをほぐすのに、とってもよかったです。
35分は短いですが、みなさん忙しい中、やるにはちょうど良いのかもしれませんね。
??代|女性
今回は初めに呼吸法があり、リラックスできる内容だったと思います。ゆったり無理ないメニューで心地良い身体の伸びがあり気持ちが良かったです!
ありがとうございました😊
??代|女性
60分の夜のコースは、座りポーズや寝ポーズが多く、ゆったりと呼吸しながらストレッチできました。
顔ヨガも取り入れてくださり、大変満足いたしました。
ありがとうございました。
??代|女性
はじめてイスヨガというものを体験しました☆
ストレッチから筋肉に効くものまで、さまざまなポーズがあって、すごく奥が深そう!
もっともっと色々なものを教わりたくなりました。
イスだとあんまりヨガにならないんじゃない?と思う人にこそ体験して欲しい♪先生が指先やおしりの位置まで細かく説明してくださるので、きちんと体に効くポーズと向き合い、呼吸しながらやるのが楽しかったです☆
??代|女性
今回ですべての先生のヨガを受けました。
どの先生もすばらしく、分かりやすく、聞きとりやすいです。受ける前は、今後は先生で選んだりするのかな?と思っていましたが、私には「どの先生のも続けて受けたい!」と思うほど、どの先生も良かったです。
これからも仕事と家事の「合間に」出来る限り色々なプログラムに参加できたらと思っております。先生たちみたいに素敵に引き締めたい!
??代|女性
とっても良かったです!!
家にいながら時間もちょうど良い感じで気軽にレッスンに参加できました。
レッスンで身体が整ったおかげか、その後の予定もとても快調に進んだので嬉しかったです♪
また他のプログラムにも参加してみたいです。
ありがとうございました!!
40代|女性
美奈さんのガイド素敵でした!
声もハッキリとしっかり進行していってくれてとてもわかりやすかったです。
身体が硬くて昔は断念したヨガ。
キツイポーズもあったけどまたやりたいです!
ありがとうございました 🙌
40代|女性
ヨガ初体験でしたが、自宅から気軽に参加できるオンライン、休日の朝の時間をとても有意義に過ごさせていただきました。
また、みな先生の声がとても心地よかったです。
60代|男性
カムか無指向制マイクを使っているのでしょう、先生が動いても音声がクリアで、最悪画面を見なくとも取るべきポーズが分かりやすかったです。
40代|女性
とても心地よかったです。
丁寧で分かり易いガイドのおかげでより深いリラックス感を味わうことができました。
50代|女性
35分ですが、けっこう汗が出てスッキリしました。
良く寝れましたよ!
??代|女性
先生の声も聞きやすく、画像も見やすいので、家でヨガができて本当に嬉しいです☆
ちゃんと、浮いてしまう部分や、気をつける部分も言ってくれるので、オンラインでも問題なくヨガ出来ます。
35分はあっという間なので、呼吸法から入って最後のリラックスまで、いろんなポーズも含めて60分とか90分やりたいー☆
でも35分なら初めてやる方にはかなりオススメかも♪
20代|女性
人生はじめてのヨガでした。
はじめは緊張しましたが、やっているうちに、安心・リラックスしてきました。
初心者の私でもできる内容で、先生がとても優しく、丁寧に教えてくれました。
そして、先生の声にも癒されました~^^
参加してよかったです!!他のレッスンも気になります。
色々な先生のレッスンを受けてみたいのでまた参加させていただきます。
40代|男性
まるでスタジオで受けているようなレッスンが自宅で出来て大変ありがたいです。
zoomでのレッスンということでライブ感がなくビデオレッスンのようになるのかと思っていただけにとても感動しました。
??代|女性
その名のとおり、代謝がアップするような筋肉を使うヨガで、とっても楽しめましたし、効きました!
ストレッチ多めのリラックスもいいですけど、このような引き締め効果がありそうな汗をかくヨガも大好きです。
またこのプログラムを受けたいです。ありがとうございました。

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