2月15日~19日レッスン紹介-オンラインヨガ

こんにちは。
オンラインヨガ「Aimani YOGA」です。

2月の新レッスンはもう受けていただけましたでしょうか。

Aimani YOGAのレッスンは、

  • ひとつのレッスンの中で全体をバランスよく整えていくもの
  • 身体の部分部分にフォーカスして整えたり強化していくもの
  • 道具を使いながらのレッスン
  • 呼吸と流れを重視したレッスン
  • リラックス系のレッスン

など様々です。

ヨガをすると普段の生活で全然使っていないなぁと感じる体の部分に気づきますよね。

色んなレッスンを受けて頂くことで、より全体のバランスがとれて相乗効果もアップしますよ♪

来週のレッスンをご紹介します!

▼2月15日 (月)
・10:30~11:05 【イベントレッスン】
デトックスヨガ(35分)【Naomi】

・13:30~14:05
肩こり解消&下半身スッキリヨガ(35分)【Mina】

・21:00~21:35  【新レッスン】
あんしんタオルヨガ(35分)【Maki】

▼2月16日 (火)
・9:00~9:35  【新レッスン】
体温と運気を上げるヨガ(35分)【Nagi】

・13:30~14:05
骨盤整えヨガ(35分)【Naomi】

・21:00~21:35
むくみスッキリヨガ(35分)【Maki】

来週もよろしくお願いします。

 

Aimani YOGA