こんにちわ。
オンラインヨガ「Aimani Yoga」インストラクターのMakiです。
2020年9月から始まりましたAimani Yoga。
いつも沢山の皆様にご受講いただき感謝いたします。
ありがとうございます。
さて、喜びのお声が聞こえ始めました。
ご受講いただいている方が、お嬢様や旦那様から’お尻が小さくなったね’と声をかけてもらえたそうです。
何よりうれしいですよね！！
久しぶりに会う方が変化に気づくのではなく
一緒に暮らし、毎日顔を合わせているご家族からの変化を認める。
お褒めのお言葉ですから。
そしてその言葉を励みに、時間の合う限りはレッスンに参加し、食事内容も今までより気にされて取られるようにしているそうです。
ご自身の為に始めたヨガでも、褒められるとモチベーションがあがりますよね。
お気に入りのウエアを買うことでモチベーションが上がったりもしますよね。
いつまでにこうなりたい！
と目標をたててみたり、おいしいものを食べたから頑張って消費しようとしたり。
皆さんのモチベーションをあげてくれることは何ですか？
最近では、暖かい風も吹き始め春を予感させる日も増えてきました。
厚手のコートを脱いで、薄着になる春。
どんなあなたでいたいですか？
