こんにちは。
オンラインヨガ「Aimani YOGA」です。
3月も早いものであとわずかですね。
いよいよ桜のシーズン!
一気に芽吹いて花々が咲き始める季節ですね。
お散歩すると、普段はあまり気にすることのなかったことに気づけたり、足元の小さな草花の存在に気づけたり、色んな発見があります。
学校も春休みですね!
是非お子様やご家族ともAimani YOGAを楽しんでみてくださいね♪

来週のレッスンをご紹介します!
▼3月29日 (月)
- 13:30~14:05
肩こり解消&下半身(35分)【Mina】 - 21:00~22:35
お疲れときほぐしヨガ(35分)【Maki】
▼3月30日 (火)
- 9:00~9:35
体温と運気を上げるヨガ(35分)【Nagi】 - 13:30~14:05
からだスッキリヨガ(35分)【Naomi】 - 21:00~21:35
むくみスッキリヨガ(35分)【Maki】
▼3月31日 (水)
- 21:00~21:35
疲労回復ヨガ(35分)【Tsuka】
▼4月1日 (木)
- 9:00~9:35
お目覚めお腹ヨガ(35分) 【Maki】 - 13:30~14:05
やさしいイスヨガ(35分)【Maki】 - 21:00~21:35
おやすみ前のリラックスヨガ(35分)【Mina】
▼4月2日 (金)
- 9:00~9:35
朝のハタフローヨガ(35分)【Mina】 - 13:30~14:05 【新レッスン】
すっきり腸活ヨガ(35分)【Tsuka】 - 21:00~21:35
呼吸を深めるゆったりヨガ(35分)【Tsuka】
▼4月3日 (土)
- 21:00~22:00
筋膜リリース&アンチエイジングヨガ(60分)【Tsuka】
日本ならではの四季の移り変わりを感じながら、春の景色を楽しんで過ごしましょう。
そしてヨガとともに冬から春へと自分自身を解放してみましょう。
来週もよろしくお願いします。