3月1日~6日レッスン紹介-オンラインヨガ

こんにちは。
オンラインヨガ「Aimani YOGA」です。

来週は3月ですね!

3月から新しいインストラクターTsuka先生が加わり、レッスンの種類やレッスン数が増えます。

Tsuka先生水曜・金曜の21:00~(35分)と土曜の21:00~(60分)の夜のレッスンを担当します。

そしてさらに新レッスンも2つ増え、今週はリフレッシュヨガ(Mina)があります。

新しいレッスンも楽しみに受けてみてくださいね。

来週のレッスンをご紹介します!

▼3月3日 (水) 
・21:00~21:35 【新レッスン】
疲労回復ヨガ(35分)【Tsuka】
▼3月5日 (金)
・9:00~9:35
朝のハタフローヨガ(35分)【Mina】

・13:30~14:05 【新レッスン】
リフレッシュヨガ(35分)【Mina】

・21:00~21:35 【新レッスン】
呼吸を深めるゆったりヨガ(35分)【Tsuka】

▼3月6日 (土) 
・21:00~22:00 【新レッスン】
筋膜リリース&アンチエイジングヨガ(60分)【Tsuka】

 

平日の夜は毎日レッスンがありますので、夜のヨガタイムを習慣にしてみませんか♪

一日の終わりにヨガで体をほぐし疲れをとってリセットして、元気に次の日を迎えましょう。

来週もよろしくお願いします。

 

Aimani YOGA