1月12日~15日レッスン紹介-オンラインヨガ

こんにちは。
オンラインヨガ「Aimani YOGA」です。

 

年始から沢山のご参加誠にありがとうございます!!

 

「正月太りをなんとかしたい…」「冷え性に悩んでいる…」
そんな方はお時間が合いましたら是非Aimani YOGAのレッスンにご参加ください。

 

来週のレッスンをご紹介します!

 

火曜日 13:30~のレッスンは新レッスンになります★

「骨盤整えヨガ」担当インストラクターはNaomi先生です。

腰痛緩和や、むくみ解消、便秘改善など、骨盤を整えることで得られるメリットは沢山あります!

 

カラダを労わるように、呼吸を大切にしながら動いていき、ココロの疲れもほぐしていきましょう!

 

来週もよろしくお願いします。

 

Aimani YOGA