12月14日~18日レッスン紹介-オンラインヨガ

こんにちは。
オンラインヨガ「Aimani YOGA」です。 

12月に入ってから、
街は一気にクリスマスモードになりましたね
 

クリスマスが終わればあっという間に大晦日 

時が経つのは本当に早いですね~ 

 来週のレッスンをご紹介します!  

 

 

 

ヨガをしたあとは血行が良くなっておりますので
カラダの内側からポカポカとしてくるのを感じられると思います。 

ココロもカラダもヨガでポカポカにしましょう! 

 来週もよろしくお願いします。

Aimani YOGA