こんにちは。
オンラインヨガ「Aimani YOGA」です。
本格的な寒さがやってくる前に!!
Aimani YOGAのオンラインレッスンで
ココロもカラダもポカポカ・リフレッシュしましょう!
今週のレッスンをご紹介します!
▼11月10日 (火)
・ 9:00 ~ 9:35
太陽のパワーで目覚めるヨガ(35分)【Nagi】
・ 9:00 ~ 9:35
太陽のパワーで目覚めるヨガ(35分)【Nagi】
・13:30 ~ 14:05
座ったままできるヨガ(35分)【Nagi】
・21:00 ~ 21:35
むくみスッキリヨガ(35分)【Maki】
▼11月12日 (木)
・9:00 ~ 9:35
お目覚めお腹ヨガ(35分)【Maki】
・9:00 ~ 9:35
お目覚めお腹ヨガ(35分)【Maki】
・13:30 ~ 14:05
やさしいイスヨガ(35分)【Maki】
・21:00 ~ 21:35
おやすみ前のリラックスヨガ(35分) 【Mina】
現在もお仕事によっては、テレワークや外出自粛をされている方も居るかと思います。
運動不足を感じている方、
自粛のストレスなどで不眠にお悩みの方は是非、
日常生活にヨガを取り入れてみてください。
深い呼吸とヨガのポーズでココロとカラダをときほぐし、ストレスフリーで快適な毎日を送れますように。
* 初回無料キャンペーン実施中です!
※ Aimani YOGAを初めてご利用されるお客様限定となります。
※ ご希望のレッスンの2日前までに、ご予約をお願いいたします。