11月2日~8日レッスン紹介-オンラインヨガ

こんにちは。
オンラインヨガ「Aimani YOGA」です。

もう少しで11月です。
段々と気温も下がってきましたね。

冷え性改善、ウィンターブルー対策にはヨガがオススメです!
日常生活のAimani(合間に)ココロもカラダもリフレッシュ☆


今週のレッスンをご紹介します!
▼11月3日 (火・祝)
・ 9:00 ~ 9:35  イベントレッスン
はじめての顔ヨガ(35分)【Maki】

・13:30 ~ 14:05  イベントレッスン
秋のからだ整えヨガ (35分)【Mina】

・21:00 ~ 21:35  イベントレッスン
おやすみ前の顔ヨガ(35分)【Maki】

▼11月8日 (日)
・9:00 ~ 10:00
ヨガベーシック(60分) 【Nagi】

・21:00 ~ 22:00
あじわいヨガ(60分)【Maki】

老若男女どなたでもご参加いただけるAimani YOGA

一端末からであれば家族・友達との参加もOKです。
*ビデオのON/OFFはご自由に。

皆様が毎日健康に、笑顔で楽しく過ごせますように☆

今週もあと少し頑張りましょう!!

Aimani YOGA