ご家族やお友達と‐オンラインヨガ

こんにちは。
オンラインヨガ「Aimani YOGA」です。

既に会員のみなさまはご存知かと思いますが、
Aimani YOGAのレッスンは、ご家族やお友達との参加が可能です。

参加条件はただひとつ!

会員様と一緒に1つの端末からご参加頂くこと

これだけです。

わかりやすくお伝えいたしますと、例えば・・・・
会員様がいつも受けているレッスンを

 そこにいる旦那様とひとつの画面で一緒に受ける。はです。

 旦那様は違う部屋から別の端末で受ける。は×です。

 

最近よく寝れないから・・・・
明日は大事な用事があるのでスッキリしたい・・・・
運動不足気味だから、少し体を動かしとくか・・・・
ちょっと新しいことも試してみようか・・・・
じゃあ一緒に受けてみる?

こんなイメージにピッタリのレッスンをひとつご紹介させていただきます。

■おやすみ前のリラックスヨガ(35分)  Mina
じっくりと体を伸ばしたり、体をほぐして、1日の疲れやこりを解消します。 ゆったりとした呼吸とともに、心身の緊張を緩め、 副交感神経を優位にして、深いリラックスを味わえます。 なかなか寝つけなかったり、眠りが浅いという方にも。 おやすみ前のリラックスヨガで、深い睡眠へと導きます。
Level:★☆☆

その時の気分に合わせて、こういった形で利用をしてくださっている方々もいます。

是非、色々な形で日々の合間を楽しんでください。

Aimani YOGA